11/10 TIL | 직장인을 졸업할 수 없다면 스트레스를 슬기롭게 관리하는 방법을 터득하자.

요 며칠 업무 스트레스로 집에 와서도 머리가 계속 아팠다.
그렇게 머리 싸맨다고 막상 해결되는 것도 없는데 나의 여가시간을 낭비하는 것만 같다는 생각이 들었고...
나만의 스트레스 해소법을 찾아야겠다는 생각이 들었다.

그래서 우선 어제 코인노래방을 다녀왔다..
노래 장장 한시간 반을 부르고 나오니 제법 머리가 개운한 것 같기도..?

그리고 오늘은 아무것도 안 하고 하루종일 OTT 서비스 파도타기를 했다.
이런저런 하려고 한 게 많았지만 이마저도 스트레스인 거 같아.. 그냥 다 내려놓고 쉬어버렸다. (하루종일 폰도 안 본 건 대박;;)

아무튼 앞으로도 나는 계속 직장인일텐데, 스트레스를 슬기롭게 대처하는 방법부터 모색해야겠다는 생각이 들었던 주말이다.

그래도 이번 주는 주4일만 일하면 휴가니까 힘내보자 파이팅!